서평정보

30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군복부비만과 함께 당뇨 고혈압 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면 당장 밥상을 바꿔라우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 진단받는 대사증후군 현대인들의 인스턴트식품 섭취 증가와 불규칙한 식습관으로 인해 대사증후군 위험에 노출된 성인이 점점 늘고 있다 대사증후군이 무서운 이유는 평소 몸에 특별한 증상이나 생활의 불편함이 없이 찾아온다는 점이다 특히 복부비만은 물론 혈압 혈당 중성지방 수치 상승 등 만성적 건강이상상태로 인해 고혈압 등 뇌·심혈관계 질환과 당뇨병 발병의 위험도를 높이기 때문에 언제라도 건강에 악영향을 미칠 수 있다 그리고 대사증후군이 악화되면 각종 성인병에 걸리게 된다 하지만 평소 식생...

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