구립은평뉴타운도서관

통합검색

작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학

볼 륨:
ISBN: 9791135459764
저 자: 아이슬링 레너드커틴;트리시 레너드커틴 [공]지음;박선령 옮김
발행인: 안드로메디안
발행사항: a서울:b안드로메디안,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a342 p.;c23 cm
주기사항: aPower of small a원저자명: Aisling Leonard-curtin, Trish Leonard-Curtin
북링크

서평정보

가슴이 먹먹하고 모든 일에 두려움이 느껴질 때아주 사소한 행동 하나가 커다란 변화를 일으킬 수 있다아일랜드의 가장 큰 수용전념치료 워크숍 기관의 설립자이자전문 심리상담가인 아이슬링 레너드 커틴과 트리시 레너드 커틴그들이 전해주는 작은 행동이 불러오는 놀라운 변화 내 안의 두려움을 인식한다는 건 그리 마음 편한 일이 아니다 우리는 실패를 두려워한다 이것은 우리 자신을 괴롭히는 생각 중에서 가장 흔한 편에 속한다고 저자들은 말한다 그러면서 이런 생각이 우리를 지배하지 못하도록 하려면 그 사실을 인정하고 40초 동안 크고 빠르게 반복해서 말하라고 한다 실패는 대부분의 사람이 본능적으로 반응을 보이는 단어라고 한다 처음 사실을 입 밖에 낼 때는 망설임과 두려움 그리고 고통이 올 것이다 하지만 40초...

같은 책 소장정보

같은 책 소장정보 리스트
도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
은평구립도서관	(은평)종합자료실	189.1-ㄹ176ㅈ	EM0000181103	비치중		0	로그인 필요
내를건너서숲으로도서관	(내숲)종합자료실	181.3-ㄹ348ㅈ	EQ0000023377	비치중		0	로그인 필요