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클린 브레인 : 인생을 바꾸는 최강의 두뇌 디톡스

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ISBN: 9791165791704
저 자: 데이비드 펄머터;오스틴 펄머터;크리스틴 로버그 [공]지음;김성훈 옮김
발행인: 지식너머
발행사항: a서울:b지식너머,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a368 p.;c23 cm
주기사항: aBrain wash a원저자명: David Perlmutter
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서평정보

『장내세균 혁명』『그레인 브레인』으로 뇌 건강의 새로운 패러다임을 제시해온 데이비드 펄머터 박사가 40년 연구를 아우른 역작을 출간했다 이 책은 무한한 유혹과 기회를 제공하는 현대사회가 우리 뇌를 어떻게 오염시키는지를 밝히며 오염된 뇌를 회복하고 최적의 상태로 만드는 실질적인 계획을 제시한다 과학적·의학적 연구와 이론을 토대로 건강한 뇌 건강한 몸 건강한 삶으로 나아가는 데 필요한 도구를 알아본다 나아가 짜임새 있는 청사진이 필요...

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