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불안하다고 불안해하지 말아요

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ISBN: 9791163860495
저 자: 야나다 히데아키 지음;김은선 옮김
발행인: 예문아카이브
발행사항: a서울:b예문아카이브:b예문사,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a151 p.:b삽화;c20 cm
주기사항: aパニック障害の不安がスッ-と消え去る17の方法, 2018 a원저자명: 弥永英晃
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서평정보

증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는공황장애를 다스리는 17가지 방법정말 마법 같다 처음부터 효과가 나타나서 놀랐다 변호사 30대전철이나 미용실처럼 불안을 느끼는 장소에도 마음 편히 가게 되었다 사무직 20대약을 먹지 않아도 비행기를 탈 수 있게 됐다 의사 40대인지행동치료 없이도 스스로 불안을 잠재울 수 있게 돼 직장에 복귀했다 공무원 30대완치 평생 흘릴 눈물을 다 쏟았다 영업직 30대공황발작이 일어나더라도 언제 어디서든 스스로 대처할 수 있게 됐다 외국계 IT기업 30대야나가 선생님께 상담받은 후 다시 활동할 수 있게 됐다 탤런트 30대...

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