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오늘부터 1일 : 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
- 볼 륨:
- ISBN: 9791156161912
- 저 자: 김지훈 지음;이가은 사진
- 발행인: 리스컴
- 발행사항: a서울:b리스컴,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a275 p.:b사진;c25 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a굶어서 뺀 살은 반드시 찐다! 1일 20분 홈트로 평생 탄력 있는 몸매를 만들자
- 북링크
서평정보
매번 다이어트에 실패했다면 꼭 봐야 할 필독서 하루 20분 운동으로 평생 살찌지 않는 몸매 만들기 여자들의 평생 숙원 다이어트 온갖 식이요법은 물론 유행하는 운동법도 따라 해보지만 살 빼기란 쉽지 않다 간혹 체중 감량에 성공하는 경우도 있다 하지만 대부분 운동과 식이요법을 멈추면 다시 살이 찐다 매번 다이어트에 실패하는 이유는 무엇일까 정답은 운동법이 잘못되었기 때문이다 살이 찌지 않는 체질을 만들려면 기초대사량을 높여 우리 몸이...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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