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(하루 한 가지만 실천해도 인생이 바뀌는) 자기긍정 심리학
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- ISBN: 9788970342795
- 저 자: 나카시마 테루 지음;은영미 옮김
- 발행인: 나라원
- 발행사항: a서울:b나라원,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a225 p.:b삽화;c21 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a자기긍정감을 높이고 내 인생이 완전히 달라졌다! a一日一つだけ??しても、人生が變わる, 自己肯定心理學 a원저자명: 中島 輝
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서평정보
직장생활과 인간관계 육아에 지쳐 자신을 부정하며 삶의 목표를 잃고 무기력해진 사람들에게 위로와 희망을 안겨주고 자신의 강점을 찾아 원하는 삶을 살 수 있게 이끈다 심리상담가 특유의 친절함으로 일상에서 자기긍정감을 순간적으로 높이는 방법부터 지속적으로 높이는 방법 자신을 인지하고 수용하며 성장하는 방법 우울과 불안을 극복하는 방법까지 단계별로 친절하게 알려준다 마치 심리 상담을 받는 기분으로 내 마음 상태를 진단하고 진단 결과를 따라가다 보면 지난 과거의 상처는 훌훌 벗어버리고 오늘 이 순간을 행복하게 살아갈 힘을 얻게 된다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 186-ㄴ41ㅈ | EM0000170060 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 186-ㄴ41ㅈ | EQ0000025350 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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