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(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
- 볼 륨:
- ISBN: 9791188414185
- 저 자: 마키타 젠지 지음;이선이 옮김
- 발행인: 이너북Life
- 발행사항: a서울:b이너북Life,c2020
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a191 p.:b천연색삽화;c21 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a잘못된 식사가 늙고 병들게 한다 a老けない人はこれを食べている a원저자명: 牧田善二
- 북링크
서평정보
당신이 몇 살이어도 상관없다 지금부터 젊어질 수 있다 38년간 20만 명의 환자를 진료하여 밝혀낸 가장 완전한 식사법 건강의 패러다임을 바꾸는 30가지 식재료와 10가지 규칙 일본 서점 200만 부의 베스트셀러 의사 TBS TV 특집 2회 방송‘올바른 식사법’ 아마존 재팬 건강 부분 베스트셀러왜 같은 나이여도 누구는 젊게 보이고 누구는 나이보다 더 들어 보일까잘못된 식사로 인하여 늙고 병드는 것이다실제 자신의 나이보다 어려 보이는 사람이 있지만 자신의 나이보다 더 들어 보이는 사람들도 있다 겉모습이 늙어 보인다면 실제 몸속도 늙었다고 한다 몸속의 노화가 피부로도 나타나기 때문이다 그렇다면 평생 자신의 나이보다 더 빨리 노화를 겪어야만 하는 것일까 다행히도 피부의 노화는 노력하면 젊어...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 516.521-ㅁ342ㅂ | EM0000167897 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.52-ㅁ342ㅂ | EA0000046226 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 517.52-ㅁ342ㅂ | EQ0000026315 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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- 2
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