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완벽주의자를 위한 행복 수업 : 하버드대 최고의 행복학 강의 표지이미지

완벽주의자를 위한 행복 수업 : 하버드대 최고의 행복학 강의

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  • ISBN: 9791188977642
  • 저   자: 탈 벤 샤하르 지음;노혜숙 옮김
  • 발행인: 슬로디미디어그룹
  • 발행사항: a서울:b슬로디미디어그룹,c2020
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a279 p.:b삽화;c23 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a'완벽하지 않아도 괜찮습니다 당신은 충분히 잘하고 있으니까요' aPursuit of perfect:how to stop chasing perfection and start living a richer, happier life a원저자명: Tal Ben-Shahar
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서평정보

하버드 역사상 가장 인기 있는 세계 3대 명강의 베스트셀러＜해피어의 저자이자 행복 열풍을 불러일탈 벤 샤하르 교수의‘행복하게 사는 법’우리는 누구도 완벽하지 않다완벽을 버리고 행복한 최적주의자가 되자 나는 한동안 완벽주의자로 살았지만 완벽주의가 그렇게 널리 퍼져 있는지는 몰랐다 내가 만나본 완벽주의자들은 자신을 완벽주의자라고 말하지 않았고 완벽주의자처럼 보이지도 않았다 하지만 정도의 차이는 있을지 몰라도 그들이 생각하고 행동하는 방식은 완벽주의자의 정의에 정확하게 들어맞았다 게다가 그들은 모두 이런저런 방식으로 완벽주의 때문에 폐해를 겪고 있었다 이 책은 완벽주의의 실체를 밝혀내고 어떻게 그로 인한 부작용을 극복하며 좀 더 행복한 삶을 만들어갈 수 있는지에 대한 내용을 담고 있다 전작...

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