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체육관으로 간 뇌과학자 : 실험실에 갇혀 살던 중년 뇌과학자의 엉뚱하고 유쾌한 셀프 두뇌 실험기

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ISBN: 9791188850600
저 자: 웬디 스즈키 지음;조은아 옮김
발행인: 북라이프
발행사항: a서울:b북라이프,c2019
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a351 p.;c22 cm
주기사항: aHealthy brain, happy life:a personal program to activate your brain and do everything better a원저자명: Wendy Suzuki
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서평정보

“아인슈타인도 사는 게 복잡할 땐 몸을 움직였다”640만 조회 수 기록 화제의 TED 강연전 세계를 놀라게 한 화제의 강의를 만나다미국 국립과학원 트롤랜드 연구상 수상자최신 신경과학 연구로 ‘운동하는 뇌’의 비밀을 밝히다일에 몰두하던 사람이 마치 에너지가 방전된 것처럼 갑자기 무기력해지는 상태를 일컫는 번아웃burnout 2019년 세계보건기구WHO가 번아웃을 질병의 하나로 공식 분류했다 현대인의 가장 위험한 증상으로도 꼽히는 번아웃은 대개 과도한 업무와 스트레스에서 비롯된다 해결책으로 휴식을 권하지만 현실적으로 쉽지 않다 하던 일을 계속하면서 번아웃을 극복하고 두뇌에 활력을 가져다줄 방법이 없을까 체육관으로 간 뇌과학자의 저자 웬디 스즈키는 유능한 신경과학자로 40세 이하 과...

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