서평정보

“내 거친 생각과 불안한 눈빛…”은 이제 그만괴롭고 화나는 일도 잠깐 숨 고르고 슬렁슬렁 요가지극히 내성적인 흰 도시 이야기 메모리 익스체인지 등을 써 온 소설가 최정화의 첫 번째 에세이 책상 생활자의 요가가 출간되었다 생각이 너무 많아 가위바위보조차 쉽게 하지 못했던 근육이라곤 거의 없었던 저질 체력의 작가가 요가와 명상을 하며 찾은 몸과 마음의 건강에 대해 썼다요가 명상이라 하면 연예인들이 보여 주는 고난도의 자세와 왠지 가까이하기 어려운 신비로운 정신 작용을 떠올리기 쉬울 것이다 하지만 작가는 현대인이라면 누구나 갖고 있을 복잡하고 어지러운 머리와 마음 이 두 가지만 준비되어 있다면 얼마든지 명상할 수 있으며 매일 양치질하듯 3분간 앉아 호흡에 집중하는 것만으로 고요함과 평...

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