서평정보

돌봄 중독에 빠진 당신 남을 위해 너무 애쓰지 말아요당신은 베풀기를 좋아하는 사람입니다 타인의 고통과 문제를 알고도 무시할 수는 없었다고 말합니다 그래서 예민한 감수성과 뛰어난 공감 능력을 갖춘 당신은 그들의 문제를 대신 해결하기 위해 노력하고 애를 씁니다 그런데 왜 당신의 인생은 우울할까요 그들의 말처럼 당신이 부족해서일까요아닙니다 당신은 남을 위해 지나치게 애쓰고 있을 뿐입니다 친구라면서 아쉬울 때만 연락하는 사람 이기적이고 자신의 문제만을 떠드는 사람 당신의 내면을 끊임없이 침범하고 자존감을 무너뜨리는 사람들이 당신 주변을 맴돌고 있기 때문입니다 당신은 지금 당장 그들을 돌보는 것을 그만두어야 합니다이 책은 정서적 학대 가스라이팅 방어 기제로 무장하고 당신에게 해를 끼치는 여...

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