서평정보

지속 가능성을 생각한다면 저탄고지보다 저탄건지 키토식이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요모태 통통이로 일생 다이어트를 하며 식이장애까지 겪었던 아내저자 중학교 2학년 때부터 제 2형 당뇨를 앓았던 남편 늘 먹는 것에 민감할 수밖에 없었던 이들은 제약회사 연구원 부부이다 4년 전 아내는 우연히 키토 다이어트를 접했고 석 달간 국내 자료는 물론 해외 사이트까지 뒤져가며 이론을 섭렵했다 부부에게 도움이 될 만한 식사법이라 확신한 그녀는 남편을 설득해 키토식을 시작했다효과는 놀라웠다 두 달만에 배고픔이나 스트레스 없이 원하는 만큼 체중을 줄였고 뱃살도 쏙 들어갔다 무엇보다 남편의 혈당이 안정되었고 아내의 탄수화물 폭식 주범이었던 생리...

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