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성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관

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ISBN: 9791190456098
저 자: 류쉬안 지음 ; 원녕경 옮김
발행인: 다연
발행사항: a고양:b다연,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a279 p.;c22 cm
주기사항: i표제관련정보:a하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관 a能自處, 也能근별人好好相 : 成熟大人該有的33個心理習處 a원저자명: 劉軒
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서평정보

어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법 그 33가지 심리 습관 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다 바로 심리학이다 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은 내가 될 수 있다 지금부터 내 안의 감정을 다스리는 33가지 심리 습관으로 조급함은 내려놓고 마음을 곱게 빗질하자 ‘나’를 이해하고 ‘우리’를 이해하면 나 자신은 물론 타인까지 행복하게 할 수 있다 매일매일 좋은 하루를 살게 해줄 심리학을 하나씩 일상에 적용해보자...

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