서평정보

“혼자서도 마음을 치유할 수 있습니다”나 자신을 돌보고 치유할 수 있도록 도와주는 마음 지침서요즈음 새로 등장한 용어 중 ‘코로나 블루’가 있다 코로나19와 우울한 기분을 뜻하는 블루가 합쳐진 단어로 감염병 유행의 장기화로 인한 우울증과 불안감을 호소하는 증상을 가리키는 말이다 이처럼 코로나 사태 이후로 많은 현대인의 정신 건강에 적신호가 켜졌다 그래서 자연스럽게 심리 상담과 마음의 건강에 대한 관심도도 높아졌다 하지만 도대체 나조차도 알기 힘든 내 마음을 어떻게 하면 잘 다스릴 수 있을지 정확히 무엇 때문에 내 마음이 힘든 것인지 깨닫지 못하는 이들도 많다 왜냐하면 사람의 마음은 정확히 예측하기가 어렵고 때로는 상식적으로 믿기 어려운 움직임을 보이기 때문이다 그래서 더욱더 풍요로운 삶을...

같은 책 소장정보

연령별 선호도