서평정보

원조 베이글녀 미란다 커가 강력 추천하는 몸매 관리 비법국내에서 미란이라는 친근한 별명으로 불리는 세계적인 톱모델 미란다 커는 영양학 학위가 있을 만큼 건강과 식생활에 관심이 많은 것으로 알려져 있다 그녀의 몸매 관리 비법과 건강 유지 방법은 꾸준히 다이어트 관련 잡지에 소개되고 있다 미란다 커는 영국의 더 선데이 텔레그래프에서 몸매 유지를 위해 자신이 즐겨 먹는 시크릿 슈퍼푸드를 직접 공개했다 카카오 파우더와 마카 뿌리 파우더, 아사이베리 파우더, 치아씨 같은 슈퍼푸드 파우더를 스무디나 오트밀에 타서 먹어요 그리고 노니 주스를 매일 마시죠 또 리퀴드 클로로필을 물에 타서 마셔요 클로로필은 알칼리성인데다가 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부하니까요 간식으로는 생카카오 초콜릿을 즐겨 먹어...

같은 책 소장정보

연령별 선호도