구립은평뉴타운도서관

통합검색

내가 나인게 싫을 때 읽는 책 : 우울과 불안이 마음을 두드릴 때 꺼내보는 단단한 위로

볼 륨:
ISBN: 9791197510656
저 자: 이두형 지음
발행인: 아몬드
발행사항: a고양:b아몬드,c2021
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a216 p.;c20 cm
주기사항:
북링크

서평정보

《그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때》로 마음이 다친 사람들에게 구급상자 속 반창고 같은 조언을 건넸던 ‘아는 정신과 의사’ 이두형이 이번에는 수용전념치료를 기반으로 한 대중교양서 《내가 나인 게 싫을 때 읽는 책아몬드 刊》을 들고 독자 곁을 다시 찾았다 수용전념치료ACT는 부정적인 감정이나 생각을 버려야 할 대상이나 없애야 할 문제점이 아니라 나를 구성하는 하나의 ‘요소’로 받아들여야 한다는 점을 내세우는 심리치료기법이다 저자는 첫 책을 출간...

같은 책 소장정보

같은 책 소장정보 리스트
도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
구립증산정보도서관	(증산)종합자료실	186.3-ㅇ718ㄴ	EA0000054756	비치중		0	로그인 필요
내를건너서숲으로도서관	(내숲)종합자료실	182.1-ㅇ718ㄴ	EQ0000030678	비치중		0	로그인 필요