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마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다 : 있는 그대로의 나를 만나는 마음 챙김의 시작
- 볼 륨:
- ISBN: 9788984057067
- 저 자: 안미라 지음
- 발행인: 더난콘텐츠
- 발행사항: a서울:b더난콘텐츠,c2021
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a222 p.;c20 cm
- 주기사항:
- 북링크
서평정보
마음의 소리를 듣고 마음을 돌보는 과정을 통해서 몸의 아름다움과 진정한 치유를 얻는 과정을 알려주는 책이다 외국 항공사 승무원으로 근무한 저자는 위험했던 비행기 사고를 겪은 후 비행을 쉬는 동안 몸과 마음이 깊숙이 연결되어 있다는 사실을 깨닫고 과감히 필라테스·명상 강사로 전직해서 제2의 인생을 시작한다 그러면서 필라테스 강사로 일하는 동안 관찰하고 체득한 몸과 마음 사이의 연결고리를 바탕으로 신체와 마음의 균형을 통해 진정한 행복의 길...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 189.1-ㅇ212ㅁ | EQ0000031246 | 대출중 | 2025/05/28 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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