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생각은 어떻게 행동이 되는가 : 목표를 세우고 성취하는 인지조절의 뇌과학

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ISBN: 9791164051519
저 자: 데이비드 바드르 지음;김한영 옮김
발행인: 해나무:북하우스퍼블리셔스
발행사항: a서울:b해나무:b북하우스퍼블리셔스,c2022
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a491 p.:b삽화, 도표;c23 cm
주기사항: aOn task a원저자명: David Badre a색인 수록
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서평정보

우리는 어떻게 본능적이고 습관적인 행동에서 벗어나 의식적으로 행동할 수 있을까 우리가 눈앞의 즐거움이나 행복을 포기하고 장기적인 목표에 도움이 되는 행동을 선택할 수 있는 이유는 무엇일까 즉 생각은 어떻게 행동이 되는 것일까 생각을 행동으로 만들어주는 과정인 ‘인지조절’은 뇌과학과 인지심리학에서 새롭게 떠오르고 있는 연구 주제이다 인지조절 과정이 없으면 우리는 메뉴판에서 메뉴를 고르거나 시간 약속을 지키는 것과 같은 일상생활의 가장...

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