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나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말

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ISBN: 9788934991298
저 자: 허지원 지음
발행인: 김영사
발행사항: a파주:b김영사,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a264 p.:b천연색삽화;c21 cm
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서평정보

‘내 본모습을 알면 모두 떠날 거야’ ‘나를 싫어하면 어쩌지 실패하면 어쩌지’ ‘이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까…’ 낮은 자존감 애정 결핍 완벽주의 불안과 우울 등 부정적인 감정에 휩싸여 스스로 시험에 들 때가 있다 마음을 다잡고 남들처럼 살아보려고 심리학 책이나 자기계발서를 들춰보곤 하지만 ‘증상’은 나아질 기미가 없다 무엇이 문제일까 어떻게 해야 할까 뇌과학 연구 성과를 통해 심적 고통의 과학적 원인을 밝히고 임상심리학...

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