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진주의 키토 다이어트 도시락 : 마음껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리 연구가의 다이어트 레시피

볼 륨:
ISBN: 9791188471300
저 자: 진주 지음
발행인: 윈타임즈
발행사항: a서울:b윈타임즈,c2022
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a199 p.:b사진;c23 cm
주기사항: a감수: 송재현
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서평정보

마음껏 먹고도 부부 합산 464kg 감량 이 책은 ‘너희는 점심으로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라’라는 성서의 한 구절을 패러디하며 시작한다 다소 우스꽝스럽지만 이 내용은 키토저탄고지 식이를 하는 사람들이 안고 있는 고민이기도 하다 아침이나 저녁은 버터와 코코넛오일을 섞은 방탄커피나 달걀 프라이 삼겹살 등으로 해결할 수 있지만 점심까지 키토식을 유지하기란 여간 어려운 일이 아니다 무엇보다 기름진 음식이 많기 때문에 도시락...

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
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은평뉴타운도서관	(뉴타운)종합자료실	594.675-ㅈ986자2	EL0000034426	비치중		0	로그인 필요