서평정보

“요즘 어깨가 돌덩이라도 올린 듯 무겁고 허리도 묵직하니 아프네.”“나흘째 변비 때문에 너무 힘들어.”이렇게 중얼거리는 당신, 어쩌면 냉증일 수도 있다. 냉증은 혈액순환과 깊은 관련이 있다. 혈관 속을 흐르는 혈액은 우리가 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 산소와 영양, 체온을 온몸 구석구석으로 운반하는 수송로와 같다. 혈액이 곳곳에 제대로 운반되지 않으면, 신체를 구성하는 세포들은 살아갈 수 없다. 수도나 가스, 전기가 끊기면 생활하기 어려워지는 것과 마찬가지다. 즉, 냉증이 생기면 이러한 생명선에 이상이 생겨 세포들이 비명을 내지르는 상태가 된다. 어깨가 결리고, 허리와 무릎이 아프고, 변비나 설사가 잦고, 화장실에 자주 가며, 생리불순, 불면증, 나른함, 우울함, 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 등. 병......

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