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나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간

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ISBN: 9791168270138
저 자: 디아 지음
발행인: 카시오페아
발행사항: a서울:b카시오페아,c2022
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a294 p.;c19 cm
주기사항: i표제관련정보:a오늘도 내 마음에게 안부 인사를 건넵니다.
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서평정보

마음공부와 명상요가를 통해 먼저 겪고 발견하고 깨달은 경험을 나눠온 디아 작가의 새 책 〈나에게 다정해지기로 했습니다〉가 출간되었다 마음의 원리를 바탕으로 일상에서 거칠게 요동치는 마음을 다정하게 마주하여 고요하고 평온하게 가라앉히는 방법 스스로를 지키면서 일상에 두 발을 딛고 잘 지내는 방법을 이야기기한다 마음의 방랑을 멈추려면 내가 나를 싫어하며 괴롭히지 않으려면 내가 나에게 다정해지려면 안으로의 여행을 통해 내 마음을 아는 것...

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