서평정보

‘내 기분은 내가’‘제 곁에 있는 친구들이 언젠가 떠날 거 같아 불안해요’‘제가 좋아하는 사람은 날 좋아하지 않아 슬퍼요’‘대인관계가 마음처럼 쉽지 않아 요즘 많이 지쳐있어요’나겨울 작가는 1만건이상의 상담을 진행하며 자신에게 고민을 털어놓는 사람들의 대부분의 문제는 ‘내’가 아니라 ‘남’에게 있다는 것을 알게 되었다 이들은 겉으로는 아무렇지 않은 듯 보이고 굉장히 건강해보이지만 실제로는 언제 무너질지 모르는 위태한 상황에 좌절하고 있었다 이들에게 부정적으로 느껴지는 감정의 원인은 대부분 ‘남’에게 있었고 정작 자신의 감정을 돌보는데는 한 없이 어색하며 내가 어떤 상황인지를 정확히 인지할 생각조차 하지 못하고 있었던 것이다‘기분이 태도가 되지 않게’는 내 모든 감정의 원인이 상대방에게 있...

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