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파워 스트레칭
- 볼 륨:
- ISBN: 8978491677
- 저 자: 허일웅;심주희 감수
- 발행인: 삼호미디어
- 발행사항: a서울:b삼호미디어,c2002
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a158p.:b삽도;c23cm
- 주기사항:
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서평정보
초보자를 위한 스트레칭의 기본 테크닉과 훈련법을 소개한 책 스트레칭이란 무엇인지부터 스트레칭의 열 가지 포인트,스트레칭 트레이닝 환경 만들기 등을 소개하고, 목에서부터 어때,가슴배,몸체와 발목까지 부위별 스트레칭과 스포츠 종목별 스트레칭을 해설했다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 693-ㅎ471ㅍ | EM0000054127 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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