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가슴운동 30분  표지이미지

가슴운동 30분

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  • ISBN: 898977876X
  • 저   자: 커트 브룬가르트 지음;이신정 옮김
  • 발행인: 넥서스Books
  • 발행사항: a서울:b넥서스Books,c2004
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a164p.:b삽도;c24cm
  • 주기사항: a6주 만에 섹시한 남자가 된다i관제: aEssential chest & shoulders aKurt, Brungardt
  • 북링크 MARC

서평정보

이 책의 프로그램은 6주간 핵심 프로그램gt으로 구성되어 있어 누구나 따라하기 쉽다6주간 핵심 프로그램은 가슴운동을 전신운동으로 통합함으로써 보다 효과적으로 가슴운동을 하는 방법을 제시하고 있다...

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