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(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분
- 볼 륨:
- ISBN: 8957970479
- 저 자: 김수열 지음
- 발행인: 넥서스BOOKS
- 발행사항: a서울:b넥서스BOOKS,c2004
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a191p.:b삽도;c23cm+e별책 1책
- 주기사항: a 세상에서 가장 신나는 건강법i관제:
- 북링크
서평정보
줄넘기 전문서 체력을 유지하며 스피드 조정력 민첩성 타이밍 등의 감각을 기를 수 있는 줄넘기는 다리 어깨 팔 손목 등의 근육을 함께 단련할 수 있다 이 책에서는 유산소 운동으로써 순환계 기능 심폐력 지구력 등을 향상시킬 수 있는 줄넘기 기법 75가지를 소개한다 혼자 하는 기법 두 사람이 하는...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.3-ㄱ788ㅈ | EM0000074061 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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