서평정보

건강하고 아름다운 몸매를 위한 다이어트의 모든 것무작정 굶는다고 살이 빠지는 것은 아니다 자신에게 맞는 다이어트를 해야 탁월한 효과를 볼 수 있다 몇 번을 시도해도 좀처럼 살을 뺄 수 없었던 사람들을 위해 좀더 쉽게 다이어트를 할 수 있도록 책을 꾸몄다 자신에게 적합한 다이어트 방법을 통해 건강하고 아름다운 몸매를 가꾸어보자잘못된 다이어트 방법을 선택하면 정신적 신체적으로 이상을 가져올 수 있다 다이어트에 대해 올바로 이해하고 자신에게 적합한 다이어트 방법을 실천해야 건강하고 아름다운 모습을 갖게 된다 건강한 삶을 위한 다이어트의 모든 것이 담겨 있다내 몸과 마음을 편하게 해주는 다이어트 혁명내게 딱 맞는 다이어트로 미래의 내 모습을 그린다· 성공적인 다이어트를 위한...

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