서평정보

화려한 싱글을 위한 식생활 가이드의 모든 것집에서 먹는 밥이 제일 좋다는 건 알지만 밥하는 일로 고민하기에는 싱글은 너무 바쁘다 그렇다고 포기할 수는 없는 일 그렇다면 요리를 쉽고 빠르게 하면서도 건강까지 챙기는 방법은 없을까 혼자서 건강함을 유지하며 잘먹고 잘사는 법을 모두 소개한다 싱글은 늘 배고프다고 천만의 말씀 열심히 일하고 열심히 인생을 즐기는 열정적인 싱글은 자신의 건강에도 아낌없는 투자를 한다 밖에서 대충 때우는 식사 습관은 당장 버리는 것이 좋다 집에서 먹는 밥이 보약이다 혼자 사는 것도 서러운데 건강까지… 이젠 걱정 끝 지금부터 나도 요리 전문가· 요리 시간을 단축하는 스피드 쿠킹 노하우· 영양 만점 요리 재료 구입법과 보관법· 냉장고를 잘...

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