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(아침이 즐겁고 하루가 상쾌한) 비타민 요가
- 볼 륨:
- ISBN: 8901061260
- 저 자: 크리스틴 렌츠 지음;한성숙 옮김
- 발행인: 웅진씽크빅
- 발행사항: a서울:b웅진씽크빅,c2006
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a195 p.:b삽화;c18 cm
- 주기사항: aYoganap aRentz, Kristen
- 북링크
서평정보
더 이상 요가라는 단어에 겁먹지 않아도 된다 비타민 요가는 자기 전 5분 정도 이불 위에서 널브러져 쉴 수 있는 동작들로 구성되어 있다 몸을 들어올리고 동작을 취하는 것이 아니라 이불이나 담요 베개에 몸을 기대어 몸과 마음을 늘어뜨리면 된다또한 비타민 요가에는 법칙은 없다 처음에는 책에서...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 512.57-ㄹ458ㅂ | EM0000092697 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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