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감정의 발견 : 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정 수업

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ISBN: 9791188850983
저 자: 마크 브래킷 지음;임지연 옮김
발행인: 북라이프
발행사항: a서울:b북라이프,c2020
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a408 p. ;c23 cm
주기사항: aPermission to feel:unlocking the power of emotions to help our kids, ourselves, and our socicty thrive a원저자명: Marc Brackett
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서평정보

인생을 바꾸는 단 하나의 질문 “지금 기분 어때”혼돈의 시대 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한 수준이다 갈수록 각박해지는 현실에 2020년에는 코로나바이러스감염증19 확산까지 겹쳐 지독한 우울과 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다 ‘불안 장애’나 ‘분노 조절 장애’ 같은 단어가 일상적으로 쓰이며 관련된 범죄 뉴스가 심심치 않게 들린다 ‘공감 능력 부재’로 사회적 약자에게 폭력을 휘두르는 등의 행위가 전 세계적인 문제가 되고 있다 객관적 이성의 힘으로 주관적 감성을 억누르고 통제해야 한다는 믿음은 더 이상 통하지 않는다 감정은 인간의 자연스러운 본성이며 우리가 있는 그대로 받아들이고 이해하고 조절해야 하는 대상이다 이...

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