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(세상에서 가장 쉬운) 다이어트 : 날씬해지면 성격도 바뀐다
- 볼 륨:
- ISBN: 9788990994899
- 저 자: 다테 유미 지음;박주영 옮김
- 발행인: 지상사
- 발행사항: a서울:b지상사,c2009
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a223 p.;c21 cm
- 주기사항: i표제관련정보:a 꼭 먹고 날씬해지는 다이어트 혁명 a新.食べやせ革命:b挫折知らずのノンストレス.ダイエット a다테 유미의 한자명은 '伊達友美' 임
- 북링크
서평정보
살을 빼려면 체중계를 버려라!의존성 살빼기에 실패하면 곧 스트레스로 연결된다. 하지만 자발성 살빼기에 성공하면 절대 요요현상이 없다고 당당히 주장하는 책. 다이어트를 하는데도 지식이 필요하다. 무작정인 다이어트는 대책이 없기 마련이다. 이 책은 먹고서 지방을 점점 태워 나가는 획기적인 방법을 소개한다. 몸무게를 급격히 줄이는 것이 아니라 실패하지 않도록 돕는다. 권말부록에 식사일기가 담겨있어 다이어트의 체계적인 계획을 잡는데 큰 도움이 될 것이다....
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.52-ㄷ47ㄷ | EM0000108994 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.52-ㄷ47ㄷ | EA0000013943 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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