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직장인의 성과를 관리하는 스트레스 활용법성과를 좌우하는 ‘익숙한’ 스트레스 ‘낯설게’ 보기365일 우리는 피로와 전쟁 중무엇이 우리의 성과를 방해하는가스트레스를 어떻게 활용하느냐에 따라 성과가 달라진다우리는 누구나 좋은 컨디션을 갖기를 바란다 가정에서나 직장에서나 편안한 마음과 좋은 컨디션으로 최상의 집중력을 발휘해 업무 능력이 향상되고 자신감도 충만해지기를 희망하며 또한 최고의 성과를 달성하고 최고의 평가를 받기를 갈망한다흔히들 스트레스라고 하면 부정적인 인식이 앞서 ‘나쁜 스트레스’만을 떠올리는 경우가 많다 많은 이들은 과도한 스트레스 때문에 힘들어 하고 심한 경우 신체 질병까지 얻게 된다 최근 몇 년 사이에 젊은 사람들에게도 ‘부신 피로증’이 급증하고 있다 밤낮없이 과도한 업무에...

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