서평정보

영양만점 이유식과 건강한 산후 다이어트를 함께하는 특별한 레시피와 스케줄현대 여성들은 과거보다 사회에서 활동하는 시간과 일이 많아졌다 하지만 집안일과 육아에 대한 부분은 여전히 줄어들지 않아 처음 아이를 키우는 엄마들은 무리한 노동과 일정을 소화하다가 점점 지쳐가기 쉽다 아기에게 신경을 쓰느라 자신을 돌보지 못하고 아기 밥을 챙겨주다 자신의 식사는 대충 넘어가기 일쑤이다 특히 아기가 46개월 사이에 시작하는 이유식 시기가 되면 엄마는 더욱 바빠진다 매일 다른 식단을 짜고 장을 봐서 이유식을 만드는 일만도 굉장한 숙제가 되는 것이다 이런 상황에서 출산 후 불어난 자신의 몸매를 관리하기란 거의 불가능하다 푸드스타일리스트이자 뷰티 요리 전문가인 유한나 씨는 자신이 직접 출산과 육아를 경험하며 엄...

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