서평정보

편리함은 건강을 망친다100세까지 건강하게 살기 위한 철학 ‘원시인 건강법’당신은 평소 중력을 얼마나 느끼고 있습니까 인간은 본래 먼 거리를 걸을 수 있고 또 걷게끔 진화해왔다 오랜 세월 쌓여온 몸의 유전자는 단기간에 변하지 않는다 그런데 현대인들은 잘 걷지 않는다 따로 운동을 하지 않는 평범한 직장인이라면 ‘걷기 위해’ 다리를 쓰는 일은 거의 정해져 있다 출퇴근 점심 먹으러 나갈 때 약속 장소로 이동할 때 등 편리한 세상이다 그런데 삶이 편리해졌다고 해서 인간의 삶도 윤택해지기만 했는가는 생각해볼 문제다 특히 편리한 삶과 건강한 삶은 전혀 다른 말이다 어디서나 인터넷이 되기 때문에 새벽이며 휴일이며 쉬지 못한다는 것은 어느새 직장인들의 스트레스 원인이 되었다 편의점에서는 24시간...

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