서평정보

건강 문제는 사람의 몸과 관련된 세 가지 요소 중에서 한 쪽의 균형이 무너져 발생한다는 것이 필자의 생각으로 그 세 가지 요소는 구조적 요소 정신적 요소 영양적 요소로 나뉜다구조적 요소는 사람의 뼈와 근육 인대 등이며 신체 부위로 구분한다면 얼굴 몸통 팔 다리가 이에 속한다 구조적 요소 중에서 가장 중요한 부분은 단연 척추로 몸의 통증이나 병은 척추의 밸런스가 무너져서 생기기 때문에 구조적인 밸런스는 기본적으로 맞춰줘야 한다 만약 척추가 틀어지거나 비뚤어져서 구조 밸런스가 깨지면 다른 여러 가지 균형도 함께 무너진다척추가 틀어지는 것은 옷이 틀어져 보이는 것에 비할 바가 아니며 아주 심도 있게 접근해야 할 문제로 이 책에는 간단하게 척추를 바로세우는 온몸 건강법과 유용한 척추별 운...

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