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나는 스트레스 중독자 입니다 : 스트레스 중독자가 밝히는 스트레스 사용 설명서
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- ISBN: 9788984455993
- 저 자: 하이디 한나 지음;서정태 옮김
- 발행인: 시그마북스
- 발행사항: a서울:b시그마북스,c2015
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a238 p.;c24 cm
- 주기사항: aStressaholic a스트레스 중독자가 밝히는 스트레스 사용 설명서 a원저자명: Heidi Hanna
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서평정보
스트레스는 우리에게 주어진 요구에 대한 반응이다 휴식 회복 재건 재고 재계획 스트레스와의 관계를 변화시키는 5단계를 파헤치다현대를 살아가는 거의 모든 사람들이 스트레스를 받는다는 것은 부정할 수 없는 사실이다 최근에는 만병의 근원으로 스트레스를 꼽는 사례들을 뉴스를 통해 자주 접하기도 한다 현대인들은 자연스럽게 새로운 정보를 갈망하지만 언제가 충분한 때인지 그것이 충분한지에 대해서는 잘 알지 못한다 대부분의 사람들은 몇 세기 전에 살았던 사람이 일생 동안 습득하는 정보의 양보다 많은 정보의 홍수 속에서 살고 있다 따라서 우리는 현대 사회에서 직면하는 모든 긴급한 요구에 적절하게 대처할 수 있어야 한다 우리는 다른 중독과 똑같은 증상을 경험하는 일상의 생활 방식에 쉽게 빠지는 경향이 있...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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