서평정보

일본 유명인사들의 비만 주치의 이시하라 박사가 제안하는 독하지 않은 사람을 위한 가장 안전하고 확실한 다이어트 방법독하지 않아도 10kg 뺄 수 있다! 아무리 독하게 마음먹어도 맛있는 음식 앞에서 무너지는 게 보통 사람들의 현실이다. 값비싼 다이어트 특효약이나 온갖 원푸드 다이어트 요법이 끊임없이 나타났다가 사라지는 이유도 독하지 못한 대다수 사람들의 ‘수요’가 있기 때문일 것이다. 그래서 이시하라 박사는 독하지 않은 사람도 6개월이면 10킬로그램 이상을 뺄 수 있는 확실한 시스템을 고안했다. 이 방법은 음식을 참기 위해 고통을 감내해야 하는 것도 아니고, 다이어트로 영양 불균형이 초래되는 것도 아니다. 다이어트 후 95퍼센트가 겪는다는 요요현상이 찾아오는 것도 아니다. 이 시스템을 알기만 하면 누구나 1......

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