서평정보

내 몸의 살리는 맞춤형 식품처방교과서 주변에서 쉽게 접할 수 있는 식품들이 때로는 약이 되고 건강을 지킬 수 있는 열쇠가 된다! 일상생활에서 알게 모르게 먹는 식품들은 저마다 영양성분과 약효가 달라 증세나 체질에 따라 제대로 알고 먹으면 체질을 개선하고 증세를 가라앉히며 건강을 지켜 준다. 은 오랫동안 구전돼 온 식품 처방 중에서도 의학적으로 약효를 인정받은 처방들만 모아 체계적으로 정리, 짜임새 있게 구성했다. 복잡한 조리 과정 없이 간단하게 달이거나 가루 내어 쉽게 만들어 먹을 수 있으므로 집집마다 구비해 가정의 필독서로 활용하면 많은 도움이 된다. 이 책의 주요 내용갖가지 질병을 병별,증세별로 분류, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 민간 약재와 식품들을 이용하여 병을 고치고 건강을 지킬 수 있는 비법들을 ......

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