서평정보

임상 경력 20년의 한의사 그러나 일 년 내내 뒷산 약수터 한 번을 안 가보는 운동 부족 36인치를 넘은 허리 사소한 일에도 벌컥 화를 낼 만큼 스트레스에 지친 자신을 발견한 위기의 한의사 위기를 기회로 삼아 인생 2막을 여는 꽃중년 프로젝트를 결심하고 100일 동안 매일 아침운동을 실시했다 100일 후의 변화는 놀라웠다 몸무게는 6킬로그램이 줄고 36인치에 달하던 허리는 33인치로 줄었다 뱃살은 빠지고 허리와 허벅지는 단단해졌으며 피부색이 몰라볼 정도로 좋아졌다 투박하게 시작한 아침운동에서 건강의 길을 발견한 한의사의 좌충우돌 도전기가 때론 눈물겹게 때론 코믹하게 펼쳐진다 운동을 시작하려거나 다이어트를 계획하는 사람들 한의학이 보는 인체의 구조와 양생 원리에 대해 관심이 많은 사람...

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