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뚱아저씨 BMW 다이어트 : 3개월 -31kg 감량
- 볼 륨:
- ISBN: 9788992736220
- 저 자: 황동열 지음
- 발행인: 잉크
- 발행사항: a고양:b잉크,c2010
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a207 p.:b천연색삽화;c22 cm
- 주기사항: aBMW는 'Brownrice Mind control Walking' 의 약어임
- 북링크
서평정보
-31kg의 신화, BMW 다이어트 비법전수!출산 후 망가진 몸매, 소아비만, 폭식증, 바쁜 직장인 모두 뚱아저씨에게 오라! 이 책은 유명 다이어트 블로거 "뚱아저씨" 황동열의 BMW(Brown rice 현미밥을 먹고, Mind control 긍정적 마음으로, Walking 걷기 운동 하라) 다이어트 설명서다. 본인의 다이어트 성공기를 비롯해, 다이어트 성공 매뉴얼, BMW 다이어트법 설명이 실려 있다. 마지막장에는 실제로 BMW 다이어트로 인생이 달라진 다이어터들의 수기가 실려 있어 더욱 신뢰가 간다. 단순히 "살을 뺀다"는 개념이 아니라 현대인의 "마음 고픔"을 해결하고 건강함을 되찾아 주는 신개념 다이어트 비법을 전수한다....
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 517.52-ㅎ739ㄷ | EM0000114410 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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