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굶지 말고 해독하라 : 다이어트의 반란

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ISBN: 9788967441623
저 자: 안드레아스 모리츠 지음;정진근 옮김
발행인: 에디터
발행사항: a서울:b에디터,c2015
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a317 p. ;c23 cm
주기사항: aFeel great, lose weight a원저자명: Andreas Moritz
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서평정보

다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로 비판하면서 다이어트의 새로운 패러다임을 제시하는 책 대체 의학 전문가인 저자가 다양한 연구 자료를 통해 엄격한 식이요법이나 힘든 운동 비싼 약도 필요없이 자연스럽게 살 빼는 법을 설득력 있게 풀어내고 있다굶지 말고 해독하라라는 제목의 이 책에서 저자는 지금까지의 다이어트 상식에 반기를 든다 ‘비만은 독성 중독에 의해 생기는 것이며 이 경우 몸은 독성에 대한 방어 체계로서 지방을 축적한다’는 것이다과체중이나 비만은 몸이 곤경에 처해 있다는 것을 의미한다 체중이 불어나는 것은 소화 기능과 신진대사에 장애가 왔을 때 나타나는 증상이다 그리고 몸에 만성적인 독성 중독이 있을 때 나타나는 신호다...

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