서평정보

‘부족함’이 ‘뇌를 활성화’한다.퇴화한 뇌의 잠재 능력을 깨워라!‘머리가 나쁜 건 타고난 거라서 어쩔 수 없어.’‘나이가 들었으니 기억력이 나빠지는 건 당연하지.’보통 우리는 이런 말들을 하면서 뇌의 능력이 애초에 정해져 있다거나 나이가 먹을수록 뇌도 노화하는 게 당연하다고 생각한다. 그러나 이는 잘못된 생각이다. 몸은 나이를 먹어도 뇌는 젊어질 수 있다. 그 산 증인이 이 책의 지은이 ‘후지모토 겐코’이다. 그는 쓰러져서 심장이 일시적으로 멈춘 탓에 뇌에 후유증이 남았음에도 불구하고 ‘뇌를 활성화’하는 방법을 찾아내 일본 국내외에서 요가와 기억력 증진법 열풍을 몰고 온 건강법 지도자로 통한다. 그는 현재 일본에서 ‘최고의 건강법 지도자’로 인정받고 있다.불과 한 세기 전만 해도 뇌는 불변하는 대상이었고, ......

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