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뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책

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  • ISBN: 9791185473123
  • 저   자: 남기선;월간〈더 라이트〉 [공]지음;이지아 사진
  • 발행인: 레시피팩토리
  • 발행사항: a서울:b레시피팩토리,c2016
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a231 p.:b천연색삽화;c24 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a뱃살 빼는 요리는 따로 있다! 요요 없고 실천 쉬운 다이어트 식사법! a색인 수록
  • 북링크 MARC

서평정보

한국인의 뱃살을 찌우는 영양소는 바로 탄수화물 뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책은 수년간 다이어트 식사법을 연구해온 풀무원 식생활연구실 남기선 영양학 박사가 집필하고 더 건강한 식생활 잡지 월간 더 라이트 테스트 키친 팀이 메뉴를 개발해 과학적이면서도 구체적인 뱃살 다이어트 실천법을 소개했습니다 무조건 줄이는 것이 아니라 똑똑하게 먹으면서 빼야합니다...

연령별 선호도

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