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욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!

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ISBN: 9788992441575
저 자: 로널드 T. 포터-에프론 지음;전승로 옮김
발행인: 다연
발행사항: a파주:b다연,c2014
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a272 p. :b 삽화 ;c 23 cm
주기사항: aRage : a step-by-step guide to overcoming explosive anger a원저자명: Ronald T. Potter-Efron
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서평정보

분노하는 순간 모든 것이 사라진다. 끓어오르는 분노를 잘 다스려, 행복, 사랑, 성공을 쟁취하라!분노는 극도의 화보다 더 심각한 상황이며 그것의 결말은 과히 치명적이다! 그 결말을 빤히 알고 있기에 작가는 화의 폭발을 극복할 수 있는 단계적 가이드 및 계획을 제공한다.화가 비바람이라면, 분노는 레벨5 정도의 허리케인이라고 할 수 있다. 이것은 관계를 망칠 수 있으며 직업을 빼앗아가며 감정에 큰 혼란을 불러일으킨다. 또한 신체적 손상과 그보다 더 심각한 일이 벌어질 여지를 가지고 있다.분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사는 분노가 분노하는 사람 자신과 그 주변 사람들에게 미치는 영향을 잘 알고 있다 이것이 바로 이 책을 쓴 이유이다. 이 책에서 그는 다음과 같은 것들을 제공한다.- 분노......

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