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서평정보
건강식은 죄다 맛이 없다고문제는 음식이 아니라 당신의 미각이다잘못된 식습관으로 건강을 해치고 있는 현대인에게 식생활을 올바른 방향으로 개선할 수 있도록 미각의 중요성을 일깨우고 미각을 단련하는 방법을 소개하는 책이다 단맛을 잘 느끼지 못하는 사람은 당뇨 짠맛을 잘 느끼지 못하는 사람은 고혈압에 걸리기 쉽다 또 살찐 사람은 마른 사람보다 단맛에 둔감한 경우가 많다 반대로 단맛과 짠맛을 민감하게 알아차릴 수 있다면 당뇨 고혈압 비만을 예방할 수 있다 이렇듯 잘못된 미각이 만들어낸 식습관은 병을 불러들이기도 하고 몸을 살리기도 한다 그동안 잘 몰랐던 ‘미각’에 대해 이제라도 관심을 기울여야 하는 이유다 일일일식一日一食을 하든 삼시세끼를 다 챙기든 우리는 생명을 유지하기 위해 날마다 뭔가를...
같은 책 소장정보
도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 511.186-ㅅ718ㅁ | EA0000030597 | 제적자료 | 0 | 로그인 필요 | |
구립구산동도서관마을 | (구산동)종합자료실 | 511.186-ㅅ718ㅁ | EG0000019784 | 제적자료 | 0 | 로그인 필요 | |
내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 보 511.186-ㅅ718ㅁ | EQ0000001878 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
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- 2
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