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(알랭 드 보통) 인생학교, 정서적으로 건강해지는 법  표지이미지

(알랭 드 보통) 인생학교, 정서적으로 건강해지는 법

  • 볼   륨: 1
  • ISBN: 9788947541251
  • 저   자: 올리버 제임스 지음;김정희 옮김
  • 발행인: 프런티어
  • 발행사항: a서울 :b프런티어,c2016
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a233 p.:b삽화;c19 cm
  • 주기사항: aHow to develop emotional health a원저자명: Oliver James a총서번호 임의로 부여함
  • 북링크 MARC

서평정보

정서적으로 건강한 상태란 지금 하는 무엇인가에 푹 빠진 상태행복은 사람마다 다른 의미를 갖는 단어다 누군가에게는 행복이 삶의 만족감을 의미하겠지만 다른 누군가에게는 순간의 유희를 의미할지 모른다 이런 맥락에서 임상소아심리학자로 일했고 정서적으로 건강해지는 법의 저자인 올리버 제임스는 우리에게 행복을 추구하는 대신 정서 건강을 증진시키라고 조언한다 정서 건강이란 지금 바로 이 순간 벌어지는 일에 대해 온전히 느끼는 것이다 세상을 온몸으로 부딪치며 즉각적으로 경험하는 것이다 나중에 곰곰이 생각해보고 나서야 그것이 어떤 경험이었는지 깨닫는 것은 정서 건강과 거리가 멀다 정서적으로 건강한 상태란 지금 하는 무엇인가에 푹 빠진 상태다 물론 정서적으로 한결같이 완벽하게 건강한 사람은 없다 우...

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