서평정보

머리 좋은 아이를 낳으려면 임신한 여성들이 무엇을 먹어야 하며 기억력 감퇴를 예방하려면 노인들이 무엇을 먹어야 하는지 나이와 상관없이 모든 사람들이 최적의 뇌 기능을 유지하려면 어떻게 해야 하는지 이 책은 상세히 소개하고 있다뇌의 생리를 개선하고 그 기능을 지적 감정적으로 최적의 상태로 향상시키는 일은 언제 시작해도 절대 늦지 않다 뇌는 성장하고 변화하는 기관으로 어떤 식품과 보조식품을 먹느냐에 따라 뇌 세포의 구조와 기능을 크게 향상시킬 수 있다 이 책은 비타민 E나 알파 리포산 은행 보효소 Q10같이 뇌를 강화하는 특별한 보조식품이 기억력 지능 정신 기능 기분 등을 극대화한다는 사실을 알려 준다 또한 음식물과 보조식품이 아이들의 두뇌 능력을 향상시키고 나이 들면서 생기는 뇌 기능...

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