서평정보

엄마의 잔소리 친구의 말실수 직장상사의 무책임한 행동 때문에 불쑥 화가 난 적은 없는가 조용하고 평화롭게 살고 싶은데 주위에는 나를 화나게 하는 것들이 얼마나 많은지 울거나 소리 지르거나 폭식이나 폭음으로 쌓인 감정을 풀려고 해도 그때뿐 마음속의 화는 쉽게 가라앉지 않는다세계적인 영적 지도자이자 이 책 화에 휩쓸리지 않는 연습의 저자인 틱낫한 스님은 화가 가득한 세상에서 살고 있는 우리에게 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것과 같고 마음에 독이 쌓이면 나 자신과 사랑하는 사람까지 망칠 수 있기 때문에 화를 다룰 줄 알아야 한다고 말한다 그리고 화를 다스릴 줄 알면 막혔던 관계와 일이 풀리고 미움·질투·절망과 같은 부정적인 감정으로부터 자유로워질 수 있다고 전한다 요즘 부...

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