서평정보

체온이 떨어지는 현대인들현대인들은 과거에 비해 전체적으로 평열이 떨어져 스스로 저체온증임을 자각하지 못하는 사람이 많다 약 60년 전인 1957년에 도쿄 대학의 다사카 사다타카 교수 등이 1050대의 건강한 남녀 3천 명을 대상으로 체온을 측정해 발표한 결과 일본인의 평균 체온은 3689℃였다 그런데 현재 일본인의 평균 체온은 362℃이다 35℃대인 사람도 쉽게 찾아볼 수 있다 이는 매우 심각한 문제이다 인간의 몸은 36537℃ 상태여야 몸의 모든 기능이 제대로 작동한다 체온이 1℃ 내려가면 면역력은 37 기초 대사량은 12 저하된다 또한 생명 활동 유지를 위해 모든 화학 반응에 관여하는 체내효소의 작용은 50나 저하된다 35℃대의 저체온이 되면 냉증이나 어깨 결림 요통...

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