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눈은 1분 만에 좋아진다 : 하루 1분 기적의 시력 회복법

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ISBN: 9788970342368
저 자: 콘노 세이시 지음;은영미 옮김
발행인: 나라원
발행사항: a서울 :b나라원 ,c2015
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a167 p. :b삽화 ;c23 cm
주기사항: a目は1分でよくなる! あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 a콘노 세이시의 한자명은 '今野淸志' 임 a원저자명: 今野淸志
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서평정보

일본 전 서점 건강 눈 건강 베스트셀러 1위출간 후 3개월 만에 35만 독자를 사로잡은 책콘노식 시력 회복법은 우리 몸에 밴 익숙한 동작들인 뛰어오르기 긁기 문지르기 두드리기 누르기 들이마시기 내쉬기를 접목해 만든 눈 운동법이다 중의학과 서양의학을 바탕으로 온몸의 혈류를 개선하고 몸속 구석구석까지 산소를 원활하게 공급해준다 그 결과 시력이 좋아질 뿐만 아니라 뇌 기능이 활성화되고 냉증이 호전되는 등 온몸이 건강해지는 효과가 있다 혈류를 개선하고 산소를 공급하면 눈 건강은 90퍼센트 개선된다우리는 스마트폰과 컴퓨터 등 각종 전자 기기로 눈을 혹사하고 있다 특히 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해진다 뉴욕대 연구에 따르면 사람들의 평소 눈 깜빡임은...

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